"Wir seh'n uns.
Bis gleich!"

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Sind Sie älter als 60 Jahre, sollten Sie auf jeden Fall Ihren Arzt aufsuchen, sich untersuchen und beraten lassen.

Weiter sollten Sie auf jeden Fall einen Arzt kontaktieren und zu Rate ziehen, wenn Sie die folgende Frage mit „JA“ beantworten:

» Bestehen bei Ihnen laut ihres Arztes behandlungsbedürftige Erkrankungen des Bewegungsapparats

Wenn Sie ehrlich „NEIN“ zu der Frage sagen können, können Sie relativ sicher sein beim Start in den Online Präventionskurs. Fangen Sie langsam an und bauen Sie kontinuierlich auf.
Dies ist der sicherste und leichteste Weg!

 

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