Nur noch
ein Step

STEP 1

Prima, Du hast Dich für ein Angebot entschieden. Jetzt hätten wir nur noch gerne ein paar Infos von Dir, damit alles reibungslos läuft und Du schnell loslegen kannst!

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Hiermit akzeptiere ich die Allgemeine Geschäftsbedingungen von cyberfitness.tv und erkläre mich mit dem Widerrufsrecht und den Datenschutzbestimmungen einverstanden, des Weiteren habe ich die im folgenden angeführten Kontraindikationen, die eine Teilnahme ausschließen, gelesen, zur Kenntnis genommen und bestätige hiermit, dass keine der genannten Kontraindikationen vorliegt:

Sind Sie älter als 60 Jahre, sollten Sie auf jeden Fall Ihren Arzt aufsuchen, sich untersuchen und beraten lassen.

Weiter sollten Sie auf jeden Fall einen Arzt kontaktieren und zu Rate ziehen, wenn Sie eine der folgenden Fragen mit „JA“ beantworten:

» Hat Ihnen jemals ein Arzt gesagt, Sie hätten „etwas am Herzen“ und Ihnen nur unter medizinischer Kontrolle Bewegung und Sport empfohlen?

» Hatten Sie im letzten Monat Schmerzen in der Brust in Ruhe oder bei körperlicher Belastung?

» Haben Sie Probleme mit der Atmung in Ruhe oder bei körperlicher Belastung?

» Sind Sie jemals wegen Schwindel gestürzt oder haben Sie schon einmal das Bewusstsein verloren?

» Haben Sie Knochen- oder Gelenkprobleme, die sich unter körperlicher Belastung verschlechtern könnten?

» Hat Ihnen jemals ein Arzt ein Medikament gegen hohen Blutdruck oder wegen eines Herzproblems oder Atemproblems verschrieben?

» Kennen Sie irgendeinen Grund, warum Sie nicht körperlich/sportlich aktiv sein sollten?

Wenn Sie ehrlich zu allen Fragen „NEIN“ sagen können, können Sie relativ sicher sein beim Start in den Online Präventionskurs. Fangen Sie langsam an und bauen Sie kontinuierlich auf.

Dies ist der sicherste und leichteste Weg!

 

 

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