FAQ - Häufig gestellte Fragen

Fragen zu CyberPrävention

Burnout Prävention/ Mentale Balance

Diabetesprävention

Fragen zum Online Präventionskurs Erfolgreich Abnehmen

Fragen zum Ernährungscoaching

Fragen zu technischen Dingen

Yoga für Einsteiger

Power durch Pause

3. Welche Inhalte werden besprochen?

Der Kurs verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz und basiert auf den drei Säulen Ernährung, Bewegung und Mental-Verhalten. Die Teilnehmer werden befähigt, ihren Lebensstil Stück für Stück gesundheitsförderlich und nachhaltig in der Art zu modifizieren, dass positive Verhaltensänderungen mental verknüpft und fest verankert dauerhaft im Alltag umgesetzt werden können.

Zuletzt aktualisiert am 13.08.2019 von Jannik Stockel-Veltmann.

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