AOK GESUNDHEITSKURS
„YOGA FÜR EINSTEIGER“
Du wolltest schon immer mal Yoga machen? Silke führt Dich in unserem Onlinekurs in die Welt des Yoga und zeigt Dir viele klassische Yogapositionen, die Deine Muskulatur stärken und Deine Beweglichkeit verbessern. Yoga war noch nie so flexibel – bequem von zuhause oder von unterwegs, wann immer Du Zeit hast. Das Beste daran: Für AOK NordWest-Versicherte ist der Kurs komplett kostenfrei.
- Stärkung der Muskulatur
- Steigerung der allgemeinen Fitness und Beweglichkeit
- Verbesserte Körperhaltung – weniger Schmerzen
- Mehr Energie – weniger Stress
- 8-Wochenprogramm
- Krankenkassen-zertifiziert
99,-€ 0,- € Kursgebühr
AOK NordWest zahlt die volle Kursgebühr
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Yoga praktizieren
- Eine Kurseinheit pro Woche
- Einsteiger Yoga-Positionen
- Profesionelle Yoga-Lehrerin
Fragebogen beantworten
- Alle Module anschauen
- Fragebogen ausfüllen
- Beweglicher und ausgeglichener fühlen
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