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Rücken stärken und sich einfach gut fühlen.

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Gesünder essen und sich vitaler fühlen

Online-Videokurs „Ernährung und Vitalität“.
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8 Wochen Online-Kurs

ABNEHMEN. ENDLICH MIT ERFOLG!

Online-Videokurs „Erfolgreich Abnehmen“
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Yoga für ein entspanntes Körpergefühl.

Online-Videokurs „Yoga für Einsteiger“
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Diabetes? Nicht mit mir!

Online-Videokurs „Ernährungskurs Diabetesprävention“
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LIEBES AOK MITGLIED!
Besondere Ereignisse erfordern besondere Lösungen. Wir haben deshalb 2 tolle und kostenlose Angebote, die Dir und natürlich auch Deiner Familie viel Spaß und Bewegung nach Hause bringen.

1. UNSERE GESUNDHEITSKURSE
Unsere Online-Präventionskurse sind zertifiziert und bieten den Vorteil, über einen längeren Zeitraum die gewünschten Ziele zu erreichen. Yoga für Einsteiger zum Beispiel ist ein toller Anfängerkurs und bei den Ernährung- und Bewegungskursen erhält man wertvolle Informationen. Die AOK übernimmt die Kursgebühr von 99,- Euro komplett.

2. ONLINE FITNESSCLUB
Wir empfehlen zur Unterstützung der Gesundheitskurse unseren Online-Fitnessclub #CYBERFITNESS mit vielen hundert Videokursen zu allen möglichen Themen. Melde dich kostenlos unter www.cyberfitness.de an und gib den AOK-Aktions-Gutschein-Code „aoknwhome“ ein.

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„Jetzt gibt es keine Ausreden mehr: Mit diesem Online Portal bieten wir unseren Mitgliedern eine qualitätsgeprüfte Möglichkeit rund um die Uhr etwas für Ihre Gesundheit zu tun."
Susanne Wiltfang, Präventionsexpertin der AOK NORDWEST.

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Unsere online-Kurse

Die AOK NordWest übernimmt die Kursgebühr von 99,- Euro vollständig. Es ist ganz einfach: Kurs auswählen und direkt ohne Wartezeit kostenlos starten. Es war noch nie so leicht, etwas für die Gesundheit zu tun.

Das erwartet dich

  • Egal ob vor der Arbeit, in der Kindergartenzeit oder mitten in der Nacht - Dein sympathischer Gesundheitscoach ist Tag & Nacht für Dich bereit
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