Zertifizierter 8-Wochenkurs

ENDLICH
POWER DURCH
PAUSE!

Onlinekurs „Power durch Pause“ –
Deine AOK RPS übernimmt die volle Kursgebühr.

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8-WOCHENKURS
„POWER DURCH PAUSE“

Du bist gestresst und schläfst schlecht? Du bist nach dem Aufstehen schon gerädert und der Burnout klopft an die Tür? Substantielle Pausen werden in unserem Alltag immer wichtiger. Prof. Dr. Froböse gibt Dir gemeinsam mit Tom und Alexandra in unserem Onlinekurs wertvolle Tipps an die Hand: Brauche ich Energiesnacks wirklich, um durch den Tag zu kommen? Was macht es mit uns, dass wir theoretisch jederzeit erreichbar und ansprechbar sind? Schaffe Dir im stressigen Alltag kleine Ruheinseln und komme besser in die Nachtruhe, damit Du bald wieder mit mehr Energie und Elan in den Tag startest. Ganz flexibel von zuhause oder unterwegs, wann immer du möchtest. Das Beste daran: Deine AOK RPS übernimmt die volle Kursgebühr.

  • Tipps für Ruhe und Pause
  • Mehr Energie und Elan
  • Gesünderer Schlaf
  • Erschöpfung und Burnout vorbeugen
  • 8-Wochenprogramm
  • Von Krankenkassen empfohlen

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Kostenübernahme Onlinekurs
"Power Durch Pause"
- So geht's -

1

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  • Präventionskurs wählen
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Teilnehmen und entspannen

  • Ganz entspannt registrieren
  • Sofort loslegen
  • Für jeden geeignet
3

Teilnehmen und sich gut fühlen

  • Eine Kurseinheit pro Woche
  • Motivierende Übungen
  • Professionelle Anleitung

Unsere Online-Kurse

Deine AOK übernimmt die Kursgebühr von 99,- Euro vollständig für Ihre Mitglieder. Es ist ganz einfach: Kurs auswählen und direkt ohne Wartezeit kostenlos starten. Es war noch nie so leicht, etwas für die Gesundheit zu tun.