AOK GESUNDHEITSKURS YOGA FÜR EINSTEIGER
Durch unseren 8-wöchigen Onlinekurs bekommst Du einen ersten Einstieg in viele klassische Yogapositionen, die Deine Muskulatur stärken und Deine Beweglichkeit verbessern. Die Yogapositionen werden Dir in professionellen Videos verständlich erklärt. So kannst Du deine Yogapraxis bequem Zuhause oder unterwegs durchführen. Das Beste daran: Für Dich als AOK Versicherten ist der Kurs komplett kostenfrei.
- Stärkung der Muskulatur
- Steigerung der allgemeinen Fitness und Beweglichkeit
- Verbesserte Körperhaltung – weniger Schmerzen
- Mehr Energie – weniger Stress
- 8-Wochen-Programm
- Krankenkassen-zertifiziert
99,-€ 0,- € Kursgebühr
AOK zahlt die volle Kursgebühr
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Kostenfreie Yogapraxis
- So geht's -
Kurs online anmelden
- Einfach online registrieren
- Keine Zahlungsdaten nötig
- AOK zahlt die Gebühr
Yoga praktizieren
- Eine Kurseinheit pro Woche
- Einsteiger Yoga-Positionen
- Profesionelle Yoga-Lehrerin
Fragebogen beantworten
- Alle Module anschauen
- Fragebogen ausfüllen
- Beweglicher und ausgeglichener fühlen
Das sagen
unsere Mitglieder
Sandra(31)
„Ich wollte schon immer mit Yoga starten, aber meine Arbeitszeiten passen selten mit den Kurszeiten in einem Studio überein. Ich bin so dankbar für diesen Online-Kurs, denn endlich meinem Körper und meiner Seele etwas Gutes tun.
Jetzt wie Sandra direkt mit dem Yogakurs starten!
Linda(42)
„Silke vermittelt Schritt für Schritt einen ganz individuellen Yogaweg. Seit der ersten Stunde bin ich begeistert und fühle mich schon jetzt viel flexibler und ausgeglichener.“
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Tim(36)
„Yoga ist für mich ein perfekter Ausgleich zu meinem oft stressigen Alltag. Ich find‘s super, dass ich nun immer und überall eine Stunde nehmen kann. Ich bin viel unterwegs, daher ist dieser Online-Kurs perfekt für mich.“
Jetzt wie Tim direkt mit dem Yogakurs starten!
Du hast in diesem Jahr maximal einen Präventionskurs bei der AOK Rheinland/Hamburg eingereicht? Dann wähle jetzt Dein für Dich passendes Angebot aus und starte noch heute mit einem Onlinekurs. Deine AOK Rheinland/Hamburg übernimmt für Dich die volle Kursgebühr von 99.- Euro! Worauf wartest du?
