9 Wochen Onlinekurs

Gesünder essen und sich vitaler fühlen.

Deine AOK Rheinland/Hamburg zahlt für Dich die volle Kursgebühr!

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AOK Präventionskurs Ernährung

Ernährungsumstellung leicht gemacht! Durch unseren 9-wöchigen Onlinekurs lernst Du alles über gesunde und ausgewogene Ernährung. Dein Ernährungscoach steht Dir mit wertvollen Tipps zum Thema gesundem Essen und leckeren Rezepten zur Seite. Fühle Dich vitaler und leistungsfähiger und verliere dabei noch ein paar überflüssige Pfunde. Das Beste daran: Für Dich als AOK Versicherten ist der Kurs komplett kostenfrei.

  • Leckere Rezepte
  • Nur 1 x die Woche 40-60 Minuten
  • Prof. Dr. Froböse und Tom stehen Dir als Coach zur Seite
  • Wissenschaftliche belegte Inhalte
  • 9-Wochen-Programm
  • Krankenkassen-zertifiziert
  • 100% Kostenerstattung


99,-€   0,- € Kursgebühr
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Kostenfreie Ernährungsberatung
- So geht's -

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  • Einfach online registrieren
  • Keine Zahlungsdaten nötig
  • AOK zahlt die Gebühr
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Gesünder Essen

  • Eine Kurseinheit pro Woche
  • Leckere, gesunde Rezepte
  • Profesioneller Ernährungscoach
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Fragebogen beantworten

  • Alle Module anschauen
  • Fragebogen ausfüllen
  • Gesund, fit und vital fühlen

„Ist Tiefkühlkost gesund?
Butter oder Margarine?
Ist Eistee eigentlich Tee?
Alle Antworten in unserem Kühlschrankcheck!“
- Prof. Dr. Ingo Froböse -
wissenschaftlicher Ernährungsberater

Das sagen
unsere Mitglieder

Lena (21)
„Ich hatte bis vor dem Kurs überhaupt keine Ahnung von Ernährung. Jetzt macht es mir Spaß mich mit Ernährungsthemen zu beschäftigen, denn mir geht es jetzt viel besser.“
Jetzt wie Lena direkt mit Ernährungscoaching starten!

Stefan (32)
„Erst war ich skeptisch, aber nach der ersten Folge konnte ich die zweite Folge kaum erwarten. Es war wie bei Netflix.“
Jetzt wie Stefan den Ernährungskurs starten!

Petra (43)
„Durch das Ernährungscoaching weiß ich endlich was Begriffe wie "gute Fette" und glykämischer Index bedeuten. Dank der vielen Rezepte kann ich wirklich gesund und trotzdem lecker für meine Kinder kochen“
Jetzt wie Petra direkt mit dem Ernährungscoaching starten!

Maren (35)
„Ich habe ohne Verzicht meine Hautprobleme in den Griff bekommen. Endlich kann ich wieder mit Freude ein Eis essen.“
Jetzt wie Maren direkt mit dem Ernährungscoaching starten!

Unsere Onlinekurse

Du hast in diesem Jahr maximal einen Präventionskurs bei der AOK Rheinland/Hamburg eingereicht? Dann wähle jetzt Dein für Dich passendes Angebot aus und starte noch heute mit einem Onlinekurs. Deine AOK Rheinland/Hamburg übernimmt für Dich die volle Kursgebühr von 99.- Euro! Worauf wartest du?