Für meine
Kinder brauche
ich tagtäglich
Rückenhalt."


Jan (39) hat mehr Energie dank des
8 Wochen Online-Rückenkurses.
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In 8 wochen
bin ich wieder
fit fürs rennen
& spielen mit
meiner enkelin!“

Johan (69) und Sina (9) sind begeistert von
dem 8 Wochen Online-Kurs „Rückencoaching“
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für Rücken-
schmerzen
fehlt uns
Einfach die Zeit.“


Elke (58) und Peter (62) sind schmerzfrei
dank des 8 Wochen Online-Rückenkurses.
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Es gibt so viel Schönes zu tun im Leben. Da ist es viel einfacher, wenn Du selbst entscheiden kannst, wann & wo unser zertifiziertes Angebot Dich unterstützt. Zwickt Dein Rücken? Willst Du endlich mal fundiert und mit Spass in nur 9 Wochen Deine Ernährung auf ein gesundes und fittes Level bringen? Möchtest Du endlich wissen, warum so viele über Lactose, Gluten oder die Weizenwampe reden? Mach einfach jetzt mit und melde Dich an. Deine AOK Nordost übernimmt für Dich die komplette Kursgebühr. Laptop raus, Handy in die Hand, Monitor oder Fernseher ausrichten...

 

ZUM RÜCKENKURS

Olympia­sieger
Robert harting
empfhielt

„Gut ist, was du einfach umsetzen kannst. Jetzt gibt es keine Ausreden mehr.“ #kleinesiege


Robert Harting, Olympiasieger und mehrmaliger Europa- und Weltmeister im Diskuswerfen

zum Rückenkurs

Das sagen
unsere Mitglieder

CHRISTEL (56)
„Der Trainer war sehr angenehm! Ich habe schon nach der ersten Folge sichtbaren Erfolg gehabt: Einfach weniger Schmerzen im unteren Rücken.“
Jetzt wie Christel direkt mit Rückencoaching starten!

Julian (38)
„Ich habe einen Bürojob und sitze viel. Das Rückencoaching hat mir in nur 8 Wochen geholfen, meine Nackenschmerzen zu lindern. Meine abendlichen Kopfschmerzen sind endlich weg“
Jetzt wie Julian direkt mit Rückencoaching starten!

Stefanie (35)
„Mir gefällt es sehr, die Inhalte vom Rückencoaching zuerst praktisch zu erlernen und danach theorietisch aufzuarbeiten. Ich lerne wirklich viel über meinen Rücken.“
Jetzt wie Stefanie direkt mit dem Rückencoaching starten!

Mach jetzt deinen
kühlschrank-Check!

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Das erwartet dich

  • Egal ob vor der Arbeit, in der Kindergartenzeit oder mitten in der Nacht - Dein sympathischer Gesundheitscoach ist Tag & Nacht für Dich bereit
  • Ohne Termin. Ohne Wartezeit. Ohne Parkplatzsuche.
  • Ganz einfach auf dem Handy, Computer oder TV
  • 8 Wochen lang jede Woche eine neue Kurseinheit
  • Für AOK Mitglieder 100% kostenlos!

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